ストイックな自分の生き方は健康に害だ。 大好きだった唐辛子トッピングを辞めます。 辛いもの食べすぎは体に悪い、 カプサイシンの効果は体を温めたり、ストレスにも効果的だろう。 食べ過ぎなければ。 揚げ物も控えよう。 フライドポテトはいつでも、いく…